د. دعد الطعاني – استشارية الجراحة العامة وجراحة المناظير
بعد عمليات الشرج مثل علاج البواسير أو الشرخ الشرجي أو الناسور، يلعب الطعام دوراً أساسياً في سرعة التعافي وتقليل الألم ومنع المضاعفات. من خلال عملي كطبيبة جراحة عامة وجراحة مناظير، ألاحظ أن التغذية الصحيحة بعد العملية لا تقل أهمية عن العملية نفسها، لأنها تؤثر بشكل مباشر على التئام الجروح وراحة المريض أثناء التبرز.
بعد أي تدخل جراحي في منطقة الشرج، يصبح الهدف الأساسي هو:
وهنا يأتي دور النظام الغذائي، لأنه العامل الأساسي الذي يتحكم في طبيعة البراز وسهولة خروجه.
الألياف هي العنصر الأهم في مرحلة التعافي، لأنها تساعد على تليين البراز. أهم مصادرها:
شرب الماء بكميات كافية ضروري جداً بعد العمليات. أنصح عادة بشرب:
يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، كما أنه:
يفضل تناول الخضروات بعد طبخها لتكون سهلة الهضم مثل:
مثل:
مثل زيت الزيتون، والذي يساعد على:
من المهم معرفة ما يجب تجنبه لتفادي الإمساك أو التهيج:
أهم ما أؤكد عليه دائماً أن التعافي بعد عمليات الشرج يعتمد بنسبة كبيرة على المريض نفسه، وليس العملية فقط. الغذاء الصحيح يمكن أن يجعل فترة التعافي أسرع، أقل ألماً، وأكثر راحة.
