الوقاية من البواسير

التدابير الوقائية للبواسير

جدول المحتويات

أهمية فهم البواسير وتأثيرها على جودة الحياة

البواسير من الحالات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، وتؤثر بشكل واضح على جودة الحياة. تحدث عندما تنتفخ الأوردة في الجزء السفلي من المستقيم أو حول فتحة الشرج، وتسبب إزعاجًا وألمًا مستمرًا. تختلف الأعراض حسب نوع البواسير ودرجتها، وتشمل الحكة، النزيف، الألم عند التبرز، وأحيانًا وجود كتلة مؤلمة في منطقة الشرج.

تنقسم البواسير إلى نوعين: داخلية، تحدث داخل المستقيم ولا تُرى عادة، وخارجية، تظهر عند فتحة الشرج وقد تكون مؤلمة. كثير من الناس يهملون الأعراض البسيطة، ما يؤدي إلى تدهور الحالة وزيادة الألم.

تتعدد أسباب البواسير، منها الإمساك المزمن بسبب قلة الألياف، الجلوس الطويل، الحمل، السمنة، أو رفع الأشياء الثقيلة. مع التقدم في العمر، تضعف الأنسجة الداعمة، مما يزيد من احتمال الإصابة.

الوقاية والعلاج تحت إشراف متخصص

تشير الدكتورة دعد الطعاني، أخصائية علاج أمراض الشرج والمستقيم في دبي، إلى أهمية اتخاذ التدابير الوقائية للبواسير قبل التفكير بالعلاج. يبدأ ذلك بتناول غذاء غني بالألياف، مثل الخضروات والفواكه، وشرب كميات كافية من الماء. كما تنصح بممارسة الرياضة يوميًا وتجنب الجلوس لفترات طويلة أو الإجهاد أثناء التبرز.

تعتمد طرق العلاج على شدة الحالة. في الحالات الخفيفة، يمكن استخدام المراهم الموضعية، الحمامات الدافئة، ومكملات الألياف. أما في الحالات المتقدمة، يمكن اللجوء إلى تقنيات مثل الربط المطاطي، العلاج بالليزر، أو الجراحة إذا لزم الأمر. تختلف خطة العلاج حسب استجابة كل مريض ونوع البواسير التي يعاني منها.

تهدف هذه المقالة إلى توضيح التدابير الوقائية للبواسير، وتقديم إرشادات عملية للمرضى تساعدهم في التعامل مع البواسير بشكل آمن وفعّال.

للحصول على نصائح طبية أكثر من مصادر موثوقة، يمكنك متابعة فيديوهات الدكتورة دعد الطعاني على قناتنا في يوتيوب. نشارك هناك معلومات بسيطة وفعالة، تساعدك على فهم مشكلتك الصحية والتعامل معها بالشكل الصحيح.

ما هى طرق الوقاية و العلاج الأنسب للبواسير ؟

 

اولاً: طرق الوقاية من البواسير

افضل طريقة للوقاية من البواسير هي أن يكون البراز لينا حتى يمر بسهولة خلال الأمعاء ويتم ذلك من خلال بعض النصائح:

  • تناول طعام صحي:  الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مثل الفواكه والخضروات، مما يؤد ي إلى تليين البراز وتجنب الإجهاد والضغط على الأوردة والأوعية الدموية التي يمكن أن تسبب البواسير.
  • شرب الكثير من السوائل:   حوالي 6 إلى 8 أكواب من الماء وسوائل أخرى التي تجعل البراز ليناً أيضاً.
  • مكملات الألياف : مثل السيلليوم وميثيل السليلوز، للأشخاص الذين لا يحصلون على كمية كافية من الألياف في نظامهم الغذائي ويجب عليهم شرب الكثير من الماء معها .
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام : تساعد ممارسة التمارين الرياضية على منع تطور الإمساك وتقليل الضغط على الأوردة بالإضافة إلى المساعدة في إنقاص الوزن الذي قد يكون سببا في الإصابة بالبواسير .
  •  تجنب الوقوف و الجلوس لفترة : طويلة لأن الوقوف و الجلوس المديد يمكن أن يزيد الضغط على الأوردة والأوعية الدموية .
  • الذهاب إلى الحمام عند الحاجة : تجنب تأجيل الذهاب إلى الحمام عند وجود رغبة بالتبرز لمنع تصلب البراز , مما يقلل من احتمالية الإجهاد أثناء التغوط.
  • الحفاظ على الوزن الصحي: لأن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالبواسير.
  • تجنب رفع الأوزان الثقيلة : رفع الأوزان الثقيلة يسبب ضغطا على المستقيم وأوردة الشرج مما يسبب حدوث البواسير.
  • التقليل من شرب القهوة: يمكن أن يكون للكافيين الموجود في القهوة تأثير مدر للبول، مما يؤدي إلى جفاف وتفاقم الإمساك، مما قد يؤدي إلى تفاقم البواسير.  اذا لم يكن هناك إمساك فقد تؤدي القهوة إلى الإسهال، وتفاقم البواسير أيضا.

ثانيا: ماذا عن علاج البواسير؟

الهدف الرئيسي هو تقليل الأعراض . عندما تكون الأعراض خفيفة وبسيطة يمكن علاج البواسير بالعلاج المحافظ الذي يتضمن:

  • الحمامات الدافئة: الاستحمام في أحواض المياه الدافئة مرتين ( أو ثلاث مرات يوميا ) يخفف بشكل عام من الاّلام حول الشرج.
  • اتباع نظام غذائي غني بالألياف.
  • تناول كمية كافية من السوائل.
  • ملينات البراز ( المسهلات) تلعب ملينات البراز دور ا محدود ا في علاج أعراض البواسير الروتينية. إن تناول الألياف عن طريق الفم ومكملات الألياف يعالج  الإمساك والإجهاد .
  • المسكنات الموضعية والجهازية
  • في بعض الحالات، تطبيق كريم الستيرويد الموضعي لفترة قصيرة.
  • مسكنات مثل : الألم .الإيبوبروفين

عندما تتفاقم الأعراض ( في حالة النزيف الذي لا يتوقف أو في حالة البواسير المؤلمة ) تتوفر العديد من الطرق غير الجراحية لعلاج البواسير الداخلية، وهي الخط الأول لعلاج جميع البواسير الداخلية من الدرجة الأولى والثانية التي لا تستجيب للعلاج المحافظ .

الوقاية من البواسير

ما هى الإجراءات الغير جراحية لعلاج البواسير؟

  • معالجة البواسير بالليزر: وهي تعتبر من التقنيات الحديثة لعلاج البواسير, وفيها يتم توجيه أشعة الليزر على الأوعية الدموية المغذية للباسور مما يؤدي إلى إتلافها وبالتالي صغر حجم البواسير تدريجيا. ومن مزايا هذه التقنية أنها أقل ألما وأقل إحداثا للإختلاطات مقارنة بالطرق الجراحية التقليدية.
  •  الربط بالشريط المطاطي: وهو العلاج الأكثر استخدام ا للبواسير من الدرجة الثانية , والثالثة عن طريق وضع شريط أو شريطين مطاطيين صغيرين حول قاعدة البواسير الداخلية لقطع تدفق الدم إليها مما يؤدي إلى سقوط البواسيرفي غضون أسبوع. لا يلزم التخدير . المضاعفات غير شائعة وعادة ما تكون حميدة.
  • العلاج بالتصليب: يمكن أن يوفر العلاج بالتصليب علاجاً مناسباً للبواسير الداخلية المبكرة، ويتم ذلك عن طريق حقن محلول في البواسير الداخلية، مما يشكل أنسجة ندبية التي تقطع إمداد الدم، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى تقليص حجم البواسير.
  • العلاج بالتخثير: تستخدم تقنيات التخثير بالليزر أو الأشعة تحت الحمراء أو الحرارة. يفيد التخثر بالأشعة تحت الحمراء بشكل أفضل في علاج الدرجة الأولى والثانية وبعض البواسير من الدرجة الثالثة. يتم استخدام ضوء الأشعة تحت الحمراء لقطع إمدادات الدم عن البواسير لجعلها تتقلص عن طريق استخدام مسبار صغير ينقل الحرارة يتم إدخاله في المستقيم للتخلص من البواسير. قد تكون هذه الطريقة فعالة مثل الربط مع مضاعفات أقل وأقل خطورة .
  • العلاج الكهربائي: يتم تطبيق تيار كهربائي لطيف على البواسير لجعلها تتقلص وتوقف تدفق الدم إلى البواسير.
  • ربط شريان الباسور بتقنية دوبلر الموجهة: يتم استخدام مسبار خاص مزود بجهاز دوبلر يساعد على تحديد أوعية الدم التي تغذي البواسير الداخلية ثم ربطها بالخياطة الجراحية, مما يؤدي إلى انكماش البواسير.
  • استئصال البواسير بالتدبيس: يتم استخدام اّلة تدبيس خاصة تقوم باستئصال جزء من بطانة المستقيم ثم سحب البواسير المتدلية وتثبيتها داخل القناة الشرجية.
  •  نسبة صغيرة فقط من الأشخاص المصابين بالبواسير يحتاجون لعملية جراحية لإزالتها . ومع ذلك، إذا لم تنجح الإجراءات الأخرى أو كانت هناك بواسير هابطة منتفخة أو علامات جلدية خارجية كبيرة جد ا، فإننا نعالج البواسير جراحيًا :
  • استئصال البواسير جراحياً : تعتبر عملية استئصال البواسير الجراحية هي العلاج الأكثر فعالية لجميع البواسير، وتستطب بشكل خاص في الحالات التالية:
  1. فشل العلاج المحافظ أو غير الجراحي (نزيف مستمر أو أعراض مزمنة).
  2. بواسير من الدرجة الثالثة والرابعة ذات أعراض حادة.
  3. وجود حالات شرجية مرافقة مثل (الشق الشرجي أو الناسور) تتطلب عملية جراحية.
  4. تفضيل المريض .                                                                                                                                                                                          يتم القيام بإزالة الأنسجة الزائدة والبواسير الخارجية الكبيرة أو الداخلية المتدلية التي تسبب النزيف . يمكن عادة إجراء جراحة البواسير باستخدام التخدير الموضعي مع التخدير الوريدي (IV) كما يتم استخدام تقنيات التخدير الموضعي أو العام.

شارك:

الوسوم:

أحدث المقالات
الوسوم

يمكنك التواصل معانا في اي وقت

مقالات ذات صلة

Call Now اتصل الآن

يمكنك البحث عن الخدمات التي نقدمها